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by Moderator
Tue Oct 27, 2020 9:35 am
Forum: PerfectPace - Ultimate AI
Topic: 16x15
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Re: 16x15

Hallo Easyfuel, die 16x15 Einheit soll nicht 96 Minuten regenerativ ablaufen und dann die Intervalle, sondern du sollst 6 Minuten gemütlich Grundlage fahren und dann einen 15 Sekunden Sprint hinlegen. Dabei sollen die 15 Sekunden wirklich hart gefahren werden, damit Laktat entsteht. Nach dem Sprint ...
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Sat Oct 24, 2020 9:15 pm
Forum: PerfectPace - Ultimate AI
Topic: Höhenmeter
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Re: Höhenmeter

Hallo Daniel, die Höhenmeter des Wettkampfes zu berücksichtigen haben wir noch nicht eingeplant, aber das wäre natürlich eine nützliche Erweiterung. Allerdings bedeutet das einen riesen Eingriff in unser System und wir müssen uns ganz genau ansehen, wie und ob wir das abbilden können. Das ist devini...
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Sat Oct 24, 2020 8:57 pm
Forum: PerfectPace
Topic: Erläuterung Zirkeltraining im Athletikworkout
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Re: Erläuterung Zirkeltraining im Athletikworkout

Hi Lanix, gute Frage! Ich hab jetzt auch nochmal nachrechnen müssen ob man auf 30 Minuten kommt. Die Belastungszeit 4 x 90sec für 4 Übungen sind 1800 Sekunden bzw. 30 Minuten. Die "längeren Pausen" sind hier nicht mit eingerechnet, da die Pausen ruhig individuell angepasst werden können. I...
by Moderator
Fri Oct 23, 2020 6:14 pm
Forum: PerfectPace - Ultimate AI
Topic: Anpassung Intensität
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Re: Anpassung Intensität

Hallo Alex, herzlich willkommen und gratuliere zum ersten Posting :D Unser Algorithmus kann momentan noch keine Tests durchführen. Es ist also wichtig, dass die Werte in deinem Athletenprofil immer korrekt sind. Es ist leider etwas schwierig pauschal zu sagen, wie oft das Profil angepasst werden sol...
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Mon Oct 12, 2020 2:31 pm
Forum: PerfectPace - Ultimate AI
Topic: PerfectPace Ultimate-AI
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PerfectPace Ultimate-AI

This is the place to ask questions about the PerfectPace Ultimate-AI training plan. If you have questions about the settings, the results or if you just want to tell the world about your experiences with the tool.
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Mon Oct 12, 2020 2:19 pm
Forum: PerfectPace
Topic: PerfectPace
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PerfectPace

Do you have questions about PerfectPace? About the statistics of the tool or how to define your available training time? This is the place to ask your questions and to get answers.
If you have general questions about triathlon or endurance training you can add them too.
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Mon Oct 12, 2020 2:15 pm
Forum: PerfectPace - Coaches
Topic: Forum for Coaches
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Forum for Coaches

This forum is for all PerfectPace coaches to exchange their questions and experiences with PerfectPace.
But you are also welcome to use it to discuss your training tactics with other coaches.